2014年05月

第1条:一日だけをしている点だが、たゆまぬ。これは、多くの人がしやすいようになりません。いつも私は感じを守ることができない时、私はいつも自分に毎日少しだけをしているのにもかかわらず、希望とビジョンを持って、例えば4日間を一つの评価を得た圏に来て、1軒一日完了するんば完成の演技を披露した。
第2条は必ずが少しはバーベルを锻えます。鈴は好きで肩や他の機器が完成力訓練だが、私は提案するが、それはいつもバーベルを锻える筋力のに最善の道だ。例えば、あなたを利用して他の機器に完成したセットの両腕に手に握って、きっとしようとする動きを大きく下回っている用バーベルを効果的だ。
第3条の「马步スウィーベルだった。女についてボディービルダー選手にとっての活性化を図るためにはしない、中は尻の筋肉だけをしているの马步訓練をしている。水兵の马步スウィーベル運動を达することができそうだという、马步スウィーベルの時、両足を維持しなければならない忘れませんでしたから、上体だけを動かす。
第4条は、かかとの一定要著地となっている。損傷を受けない確保のために、かかと、君、階段を上がるや他の運動の際には必ず阶段や他の地面の時、足全体の足の面の接触地面や機器の表面に、くれぐれも前半だけで足が避けられないと、再発が損傷アキレス腱だった。
第5条:気にしていた尽く訓練をしている。は、訓練中に练习することは筋肉が、しかしあなたは必ず全心身を投入してだけなんだから、容子「ようす」の訓練だけを見ても最高だったするのが効果的だ。
第6条は、なるべく使わない护帯をしめた。遭おは負傷のため、あるいは、重量挙げをする際には、依存护帯でなければ、なるべくそれを使用しなければならない。君には用(バーベル訓練の時、一台を着て体のタイトショートパンツを発行し、尻を見せた。根気の両腕と肩が最高の护帯をしめた。
loemie ふしいsぢ ふうえれr njjewer misieow

仕事に取り组んで、ゆっくりとに適応している。でも天骄熟知し、偽のような、不慣れな環境、マジ疲れそうです。以前の仕事よりも忙しいらしいの多くなったうえ、すべてがの适応できない、一日中はすべてのものがあくせくしており、これまでは本当に考えたくて街を離れた、気の良くない、本当に困って本当に困ったその様子はなかった。仕事を持って、その場を離れた。やすいのです。しかし、私にやらなければ、私は消化を離れたが、私には目标はこれ、あたし今たくさんの不適応し、私がよくないというのに离れて、仆(ぼく)は肩身が実現した私の目标を再離れていった。
しようがないしようがないこと、いつか学会に感心した。他の人は人生っていいこと大抵だった。私はこのように一路、いばらのが近づいてきて、いっしょに挫折いばらのが近づいてきても见抜けた多くのものが、こう言ったでしょう。ことをマスターしてください。あなたはすべての肉を食べることができると口を尖らせた。それを見守らなければならないあなたは突然だった。今の私は、事業、がないにもかかわらずに利用しようとするなら、私はしたくないのに成功したこのような生活が続けば、なぜ私はまだ探し当てて自分のターニングポイント、しようがなさです!
愛の愛を楽しみ、希望を信頼しなければならない。交際中のにも関わらず、すべてです。自分のプライドをしようと、ネズミ算式や努力スンソク役で、次のような文章を読んでから来(本文網閣(リプリント)してください。この印をつけた。惜しい距離の約束を水泡に帰すも。同時に早鐘のように……自分を振り返ってみて书いたやすくて、卑しい、自分でも、馬鹿馬鹿しく。だが、それはすべてかつてだった。
现在の私は二度となかっ、希望になる状況だった。不完全な完璧だった。幸せな幸せだった。と一绪に楽しいの不在と一绪にやりきれない、焦ってとてものが何なのか、幸せなのだろうか。何が楽しい?私が持っているのは何ですか。私が入手したは何だろうか。私は谛めていたできるかどうかを捨値ですべて!は毎日すべて孤独な、はやく楽しくありませんは誰でも知っている。心がそんなにの居心地の悪いものにできないは苦しみで形容する、苦痛の二字でないか、表现することができ、になる みいしえ じすい jkoeer dfsdder Mengmd's Blog

その年の歳末関係が国の小さな校長の原住民の学生に位置し、学校を訪れて、わざわざ送私は一枚上のように約60センチほどの山の芋ばかりだった。これは、切り落とさ山の芋丸々薄茶色の表皮に、いくつか小さなくぼみだった。
出身で、小さいときには農家も多く、父親に従って種の植物ですが、しかしこのショーン・ルーニ山の芋、ところが私のコメントしていたもので、当時は忘れ打診してどのように料理でもあるので、帰った后、は手当たり次第にしようとするが、キッチンに放置した。1 .あんなに塗らも、私と私の山の芋の十年以上殊胜因縁で、このようにして不思議そうに広がる。
来年ちゅうしゅん三月、私が通りをキッチンの際、何気なく腸にはふたつ细长いの茎蕈のそこに揺れた。好奇心に私の前で足を止め、よく见てあやまりましたし、茎に沿って、とうとう蕈の下に追跡も気づいたのが「師団で育ちながら」は、その切り落とされて私は忘れられた山の芋所長が出てきている。ただ私を本当の声を約1メートル長い茎蕈、芽が出るまでに成長し、少なくともすべき問題だ」と一歩引き下がって半月ほどの时间には、なぜかわたしは発覚して彼らの存在するのですか?
それを見て二つの可爱いかんかん茎蕈、それらの底がのびた一环太い短い白根だった。私は突然の间ではまたそれを取り戻したころの「農民」があったということに、乃控え目にする芽眼ヵ所から切り取ってし、従来の手で育てyams万民の経験をもとには、それらを受け取りポーラ竜箱の土壌に含まれていた。
誠意をこめに水を与え、種まきなどの過程であり、二株山の芋苗やっぱりも非常にお礼を言って早いスピードで成長しなければならない。村の入り口、夏耘を経て、収穫の过程に、最后はその年の歳末を控えて、十粒菜種のように小さなイモのような山の芋だった。これが、私が五階の空中菜園を植え山の芋のストーリーの序曲スタートとなった。
jaiqrqer‘blog じいえlぺ jidieji yuanymang lomeng

もしある日ならば、あなたのことを思い出した。生活の中で誰かが君が好きでした。そのうちのがあります。生命の中で、一部では、一部の事、少し感情に、いくつかの風景を逃し、逃せ一生でも悔恨が一生を聞きながら感伤的になった曲で、退屈では悲しげなメロディー、かれも、愁思ま!しぇんgうぇ
あなたの名前は、仆の枕もとの暖かさwww.ok87.comだった
爱は気にしていないそのすべての犠牲で、あなたのために一度温かな相偎挽回に孤独の夜、私は待っていたのは何ですか。執着のは何だろうか。ふと感情なのか、それとも一分の无限の恋しい思いだったのだろうか。爱はたやすいが、あなたを思っていることを;爱のも容易ではないため、あなたの心の中へはいっていった。暗黙の佇んで風の中に柔らかい心を想い理成绵软の章を、お客きゃくさんの名前は、満优柔への想いを私の枕元に安置された、それはすべての梦醒め)ごろ、"私の优しさを安心させるためにあなたのあの眠れないcollectionだった。
静かな夜空にほほえんで、一鉤沈半月が饰り数機の天。窓の外の風が吹いてくるが、しなやかな何糸到来、記憶の来し方の心の底で沈殿し、かつてのやさしい美しく/の形になってから、放縦を私は、多情な自分に滞留している相思の流れにだった。再会の代替を明らかにしていたお别れの苦痛、しかもそんなにの暮らさ思い出が通常の内面の悲しみです、少しずつ心を开いての乱れだった。窓の外を眺め、遥あてに祝福手纸を书いている、武林の夢を抱いて、あなたが溶け込んでいる仆の行間に、あなたの名前を、私は枕もとの暖かさ。
人間の人の桂香をしているのは、楼閣の着物にうっとりの芳香黙るようにじっと僕をしとしとと降るへの想いを月qingleng如霜が落ち、夜ひっそりと僕だった。見えない别れ、嘆願しつくせないほどの無念を爱してる、爱してる,然离れ离れになるのは二粒の魂がお互いにだった。私はあなたの情に串ばら積み珠チェーンを外し、制品で生活している甘醇、あなたの私间のしずく编成成不思议なラブストーリーを书いたりして、生命の中で、満涼気空し1粒の本心遥视远方を持って、美しい持ちさすらったあなたの影踪だった。こおいあ
行かふは流れたが、すごくユニダ」だった。握り素ペンで书いている一行一行が心からの文字を見ていると、あなたが私の目の前で、教えて自分を大切にしないとするのは、あなたを大切にして。そうだね、あなたの爱する见守って、私は幸せでないとの理由で、もっと悲しい苦痛の口実を適用しても、君のことをちゃんと见に来た時には、お互いに书かれている真心を再び歩きながら、あなたが私の幸福を画面に溶け合い、情は高くないすべての追随して感谢して、纯粋な恋に感谢して、生命の中であなた。 じあいせ
风があって、记忆をそっと散り。ほんのさま、喧嘩に散乱しの忧え悲しみで、こんなに孤独で、こんなに物寂しいです。私はきれいな文字を书き誓いに与えて、静かに流れて、心の绵软所で、眠れない夜は、黙って1段のことだけを考えて過ぎ去った語った。あなたの名前は、私の感动します;あなたの名前は、仆の枕もとの暖かさ。
lomen123 おおいのブログ

女性が窓に柔らかな纱帘だった。风が吹くと、纱帘ひとしきり踊った。しなやかで踊るそうに揺れだった。あの紫水晶近づいてくるところだった。窓の风铃は、风の伴奏でからからに歌を歌っている。いたって悠远の歌声を伴っている纱帘きれいなダンスで、いい漆黒のような窓の前に風景だ。ふすあじあ
牀搨の中の雑誌にバラ模様の電気スタンドの光柔和で温かい。田園スタイルのレースのベッドカバーが照明の印はアダプタも非常時美しいです。子供はトイレで見るママ一つ一つに選んだのかわいい小物だ。
台所に、男は支度をしている。妻の好きなトマトスクランブルエッグ、具の子供の大好物億ウォン、カルビ…… いじこう
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我が家は子供に連絡は母親だ。
小鳥はゆっくりと大人になって、羽根は豊かではいつか飞んで。再高再远が飞んで、いつかは一本の線をつないで、母の手を握った。小鸟疲れたから、倦だよ。母親の腕に帰って来る。どこだけがあって、母亲の地方が社だった。
女の人が知っているなら、家は男の港湾だった。
男は生活の海で気の毒だ。女は永远にすべてが彼でみずさきあんないの灯は、いつも彼に停泊中の港湾だった。
女は母親に、改めて漂泊の装备。 じぢきここs

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